건강한 노후2 10월 2일, 노인의 날을 맞이하며: 변화하는 시대 속 어르신들의 자리 목차1. 노인의 날 제정의 의의2. 과거의 노인 vs. 현재의 노인3. 변화해 가는 세태 속 과제4. 앞으로의 방향 제안 10월 2일은 노인의 날입니다.우리 사회가 노인의 공경과 노후의 삶에 대해 다시 생각하고, 세대 간 이해와 연대를 다지는 뜻깊은 날이죠. 1997년 정부는 급격히 고령화되는 사회 속에서노인의 권익을 보호하고 세대 간 통합을 이루기 위해'노인의 날'을 법정 기념일로 지정했습니다. 이 날은 단순히 어르신들을 기념하는 차원을 넘어, 우리 모두의 미래를 그려보게 하는 의미가 있습니다. 👉 [한국민속대백과사전] 노인의 날 노인의 날[정의] 경로효친(敬老孝親) 의식을 높이고 노인 문제에 대한 국민의 관심을 일깨우는 것과 함께 국가 대책 마련을 촉진할 목적으로 제정한 법정기념일. 매년 10월 .. 2025. 10. 3. 뇌는 쓰는 만큼 늙지 않는다 - 인지 예비력과 수녀 연구 이야기 목차1. 인지 예비력(Cognitive Reserve)이란?2. 미국의 수녀 연구: 세상에서 가장 유명한 인지 예비력 실험3. 인지 예비력을 키우는 습관 5가지4. 인지 예비력이 중요한 이유5. 우리가 실천해야 할 것 치매를 막는 가장 강력한 무기, 바로 인지 예비력이다. 1. 인지 예비력(Cognitive Reserve)이란?"예비력"이라는 말, 어디선가 많이 들어봤을 것이다.자동차 연료에도 예비가 있고, 은퇴 후 삶을 위해 돈도 예비한다.그런데 뇌에도 예비력이 있다는 사실, 알고 있었는가? 인지 예비력은 쉽게 말해 뇌가 나이가 들어감에 따라 발생하는 손상이나 질병에도 불구하고,사고력이나 기억력 같은 인지 기능을 유지할 수 있는 능력이다. 즉, 뇌의 '버퍼(buffer) 기능'이라고 볼 수 있다.같은 .. 2025. 8. 7. 이전 1 다음
