걷기 챌린지1 보건의 날, 내 건강을 다시 생각해보는 날 – 오늘, 당신의 건강은 안녕한가요? 매년 4월 7일은 ‘보건의 날’이다.하지만 "그게 무슨 날인데?"라는 질문이 자연스럽게 튀어나올 수 있다.사실 보건의 날은 세계보건기구(WHO)가 창립된 날이자, 대한민국에서는 국민 보건 향상과 보건 의식 제고를 위해 지정된 기념일이다. 한마디로, '내 건강을 돌아보고, 건강한 삶을 실천하는 날'이라고 할 수 있다. 하지만 정작 중요한 질문은 이거다.“지금, 나는 건강한가?”병원에 자주 가지 않는다고 해서 건강한 걸까?체중계 숫자가 적다고 해서 건강한 몸일까? 오늘 이 글을 통해 보건의 날을 내 삶에 어떻게 의미 있게 적용할 수 있을지,그리고 일상 속에서 할 수 있는 건강한 습관과 정보를 함께 나눠보자.목차보건의 날, 왜 중요한가?오늘 시작하는 '작은 건강 습관'정신 건강도 '보건'이다보건의 날, 이런 .. 2025. 4. 7. 이전 1 다음
