계절건강1 1년 중 낮이 가장 긴 날, 왜 중요한가요" - 하지(夏至)의 비밀과 삶에 깃든 절기 이야기 목차1. 하지(夏至)란 무엇인가?2. 하지에 얽힌 옛 속담과 민속3. 세계의 하지 풍속4. 하지에 맞는 건강 실천 팁5. 하지와 기후 위기 6월 21일, 태양은 1년 중 가장 높은 곳에 떠 있다.그 날이 바로 하지(夏至)이다. 하루 중 낮의 길이가 가장 길고 밤이 가장 짧은 날이죠.하지만 단순히 해가 오래 떠 있는 날로만 지나치기엔 하지가 가진 의미는 너무나 깊다.농경사회에서는 씨 뿌린 작물의 생장 여부를 결정하는 중요한 관문이었고,동양에서는 양기가 극에 달하는 절기로 인식되며다양한 풍속과 건강법이 전해져 내려왔다.현대에선 지구온난화와 생태 위기를 체감할 수 있는 날로,우리의 일상과 지구를 되돌아보는 시간이 되기도 하다. 1. 하지(夏至)란 무엇인가? 24절기 중 10번째 절기태양이 북반구에서 가장 높게.. 2025. 6. 21. 이전 1 다음
