불안 감소1 기후 변화로 인한 불안 감소를 위한 집단 상담 프로그램 설계 고립된 불안을 연결로 풀어내는 시대기후 변화는 이제 단순한 환경 이슈가 아니라, 개인의 감정과 정신 건강에 깊은 영향을 주는 심리적 재난으로 확장되고 있다. 많은 사람들이 폭염, 홍수, 이상 기후 속에서 설명할 수 없는 불안과 무력감을 겪는다. 특히 문제는 이 감정이 개인 안에서만 고립된다는 것이다. 이럴 때 필요한 것은 ‘나만 불안한 것이 아니다’라는 공감의 연결망이다. 혼자서는 해결할 수 없는 감정을, 다른 사람들과 함께 나누고 치유할 수 있는 방법, 그것이 바로 집단 상담 프로그램이다. 본 글에서는 기후 불안을 완화하기 위한 실제적인 집단 상담 프로그램 구성법과 구체적 예시를 소개한다. 1. 프로그램 목표와 대상 설정: 구체성과 적절성의 시작 좋은 집단 상담 프로그램은 시작부터 명확한 ‘대상’과 ‘.. 2025. 3. 30. 이전 1 다음
