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독감 대유행으로 약국 품절 사태 - 지금 사두면 좋은 필수 상비약 TOP 10 목차1. 현재 약국에서 실제로 품절되는 약은?2. TOP 10 필수 상비약3. 약사들이 말하는 "현명한 구매 루틴"2025년 독감 유행으로 해열제·진해제 등 주요 의약품 품절이 전국적으로 반복되고 있습니다.학부모·직장인 커뮤니티에서는 "약국 3곳을 돌았다", "어린이 해열제 품귀" 같은 글이 계속 올라오죠.이 글은 품절 위험이 높은 약품 10가지,그리고 대체약·구매 팁·관리 팁까지 실제 약사들이 조언하는 기준으로 구성했습니다.1. 현재 약국에서 실제로 품절되는 약은?어린이용 해열제(이부프로펜/아세트아미노펜 시럽)성인·청소년 해열진통제진해거담제(기침약)목 감기용 스프레이·트로키비강 스프레이(스테로이드/항히스타민)전해질 보충제체온계 및 패드형 해열시트 2. TOP 10 필수 상비약1) 아세트아미노펜(타이레.. 2025. 11. 20.
10달러짜리 티셔츠의 충격적인 진실: 패스트패션이 당신에게 숨기고 싶어 하는 5가지 사실 목차1. 옷장 속의 작은 유혹2. '친환경'이라는 착한 거짓말: 교묘한 그린워싱의 함정3. 당신의 세탁기가 바다를 오염시킨다: 미세플라스틱의 역습4. 티셔츠 한 장에 3년치 식수: 옷에 숨겨진 막대한 물 발자국5. 헌 옷의 종착지: 사막 한가운데의 '쓰레기 산'6. 저렴한 가격표 뒤의 눈물: 누가 진짜 비용을 치르는가?1. 옷장 속의 작은 유혹"엇, 이거 최신 유행인데 만원도 안 해?! 당장 사야 해!" 요즘 SPA 브랜드 매장 가면 이렇게 눈 돌아가는 일이 많습니다.아님 스마트폰 터치 몇 번으로 다음 날 바로 문 앞에 새 옷이 도착하기도 합니다. 우리는 이렇게나 쉽고 빠르게 옷을 사는 세상에 살고 있지만,이 화려한 모습 뒤에는 우리가 미처 몰랐던 충격적인 진실이 숨어있습니다.2. '친환경'이라는 착한 .. 2025. 11. 19.
겨울철 필수품 가습기 - 왜 사야 하고, 어떤 제품을 골라야 할까? 목차1. 겨울철에 가습기가 꼭 필요한 이유2. 가습기의 주요 종류와 특징 & 전기요금 차이3. 집 구조·생활환경별 가습기 선택 팁4. 사용 및 관리 팁 - 제대로 써야 효과도 제대로5. FAQ 겨울이 되면 실내 난방으로 인해 공기가 건조해지고, 적정 실내 습도가 유지되지 않으면 피부 건조부터 호흡기 질환, 난방비 증가까지 다양한 문제가 발생합니다. 실제로 습도가 적절히 유지되면 체감온도가 올라가 난방비를 줄이는 효과도 있습니다. ▶ 오늘의 이슈겨울철 실내 습도 하락 및 이에 따른 건강·소비 영향 증가가습기를 활용해 난방비 절약 효과 가능성가습기 선택 시 종류·용량·에너지소비 효율 고려 필요1. 겨울철에 가습기가 꼭 필요한 이유난방을 하면 공기가 건조해져 실내 습도가 낮아집니다. 저습도 상태는 피부 건.. 2025. 11. 18.
2025 냉장고 다이어트 - 식비·전기료를 한 번에 줄이는 똑똑한 냉장고 관리법 목차1. 냉장고 속에 '공기'가 많으면 전기료가 늘어난다2. 냉장고 정리는 '냉기 흐름' 정리부터3. 유통기한 대신 '보관 주기표'를 붙이세요4. 똑똑한 냉장고 = AI 관리5. 냉장고 다이어트 = 지구 다이어트 냉장고는 우리 집에서 가장 전기료가 많이 드는 가전 중 하나입니다.하지만 대부분의 사람들은 냉장고가 "자동으로 관리된다"라고 착각하죠. 냉장고 관리 하나로 전기료 15%, 식비 20%, 음식물 쓰레기 30% 절감!이 글에서는 '냉장고 다이어트'라는 이름으로,돈·시간을 동시에 절약하면서 건강도 챙기는 방법을 단계별로 정리했습니다.1. 냉장고 속에 '공기'가 많으면 전기료가 늘어난다냉장고는 내부 온도를 일정하게 유지하려고 전력을 사용합니다.내용물이 적을수록 냉기가 순환되지 않아 압축기 가동이 잦아지.. 2025. 11. 17.
2025년 난방비 폭탄, 아직도 이렇게 내고 계신가요? - 아무도 알려주지 않은 절약 꿀팁 5가지 목차1. 온도를 올리기 전에 습도를 확인하세요2. '외출 모드'의 배신, 보일러를 끄면 더 손해3. 진짜 도둑은 창문과 현관문이다4. '스마트 온도조절기'가 진짜 절약의 핵심5. 우리 집도 해당될까? "아이고, 난방비가 작년보다 두 배나 나왔어!"이제는 겨울철 흔한 인사가 되어버린 말입니다. 온라인 커뮤니티에는 고지서를 인증하며 한숨을 쉬는 게시글이 넘쳐납니다.'난방비 폭탄' - 그 이름처럼 2025년 겨울, 우리 가계에 직격탄이 되고 있죠. 에너지경제연구원에 따르면2025년 겨울 난방비는 예년 대비 35~40% 상승,2020년과 비교하면 약 80% 증가했습니다. 하지만 답은 단순히 '보일러 온도를 낮추는 것'이 아닙니다.오늘은 과학적이고 스마트한 난방비 절약 비법 5가지를 알려드릴게요.1. 온도를 올리.. 2025. 11. 16.
겨울 난방비 줄이는 현실 꿀팁 10가지 - 2025 에너지 절약 완전 가이드 목차1. 난방비 인상, 왜 이렇게 오를까?2. 난방비 절약 꿀팁 10가지3. 겨울철 필수 '단열 꿀템 TOP 5'4. 정부 지원제도·보조금 안내5. 실내 체감온도를 높이는 생활 루틴6. 실시간 난방비 절약 계산기2025년 겨울, 난방비 부담이 다시 커지고 있습니다.한국가스공사 자료에 따르면 올해 도시가스 요금은 전년 대비 평균 8.5% 인상,전기요금은 연료비 연동제에 따라 추가 상승 가능성이 있습니다. 정부의 에너지 바우처 제도나 효율적 난방법을 모르면,한 달 난방비 차이가 3만~7만 원까지 벌어질 수 있습니다.오늘은 실제로 효과가 검증된 '난방비 절약 꿀팁 10가지'를 알려드릴게요.1. 난방비 인상, 왜 이렇게 오를까?항목20242025(예상)상승 요인도시가스 요금15.3원/MJ16.6원/MJ국제 LN.. 2025. 11. 15.

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