트라우마2 자연 재해 후 외상 후 스트레스 장애(PTSD)의 심리학적 원인 분석 갑작스러운 자연 재해가 무너뜨리는 내면의 세계 누구도 준비하지 못한 순간에 닥치는 자연 재해는 인간의 삶을 단지 물리적으로만 파괴하지 않는다. 홍수, 산불, 지진, 폭우 같은 재난은 생존의 문제를 넘어, 사람들의 감정과 인식, 사고방식을 무너뜨리는 깊은 내면의 충격을 남긴다. 특히 자연재해를 직접 경험한 사람들 가운데 상당수가 그 이후 수개월, 혹은 수년간 외상 후 스트레스 장애(PTSD)를 겪는다. 문제는 그 고통이 눈에 보이지 않으며, 때로는 자신조차 그것을 인식하지 못한 채 조용히 삶의 균형을 잃는다는 점이다. 이 글에서는 자연 재해 이후 발생하는 PTSD의 심리학적 원인을 다층적으로 분석하고, 그에 대한 국내외 상담 대응 방식을 비교하며, 개인과 사회가 취할 수 있는 구체적인 심리적 개입 전략까지.. 2025. 3. 27. 기후 변화로 인한 트라우마 극복 전략: 정신 건강 전문가의 조언 목차1. 기후 변화로 인한 트라우마 발생 원인2. 기후 변화로 인한 트라우마 증상3. 정신 건강 전문가의 트라우마 극복 전략4. 세계적인 트라우마 극복 프로그램 사례 기후 변화가 남긴 보이지 않는 상처기후 변화는 인간의 삶에 거대한 변화를 가져오고 있다. 폭염, 홍수, 산불, 태풍 등 기상이변이 일상화되면서 사람들은 환경적 피해뿐만 아니라 심리적인 충격도 함께 겪고 있다. 단순한 일시적 불안이나 스트레스가 아니라, 기후 변화로 인한 극심한 공포와 상실감은 '외상 후 스트레스 장애(PTSD)'로 이어지는 경우가 많다.실제로 미국심리학회(APA)는 기후 변화로 인한 정신 건강 문제를 "21세기 인류가 직면한 가장 큰 심리적 도전 과제"로 규정했다. 세계 각국에서 기후 변화로 인한 트라우마 극복을 위한 심리 .. 2025. 3. 25. 이전 1 다음
