1인보양식1 [초복 특집 블로그] 요알못 청년도 할 수 있어요!- 초간단 레시피 목차1. 에어프라이어 초간단 삼계 닭다리구이2. 전기밥솥 10분 보양죽(닭죽 or 계란죽)3. 수박요거트 볼 - 수분 충전 + 입맛 회복 "혼자서도 근사한 복날 보양식 3가지 레시피"무더워지기 시작되는 초복!혼자 살다 보면 삼계탕 한 그릇도 사 먹기 애매하고,음식 솜씨가 없으면 배달에만 의존하게 되죠. 하지만 초간단 재료와 도구로도 충분히 복날 기운 낼 수 있습니다. 지금부터 누구나 따라 할 수 있는 1인용 복날 보양 레시피 3종을 소개합니다! 1. 에어프라이어 초간단 삼계 닭다리구이삼계탕이 부담스럽다면? 닭다리로 삼계탕 느낌 살리기! ▶ 재료 (1인분)닭다리 2개마늘 3~4쪽대추 1~2개 (없으면 생략 가능)소금·후추 약간인삼대신 홍삼 스틱 1포 (선택)참기름 또는 들기름 1큰술 ▶ 만드는 법1. 닭다.. 2025. 7. 20. 이전 1 다음
